سموذي التوت بالبرتقال الصحي

سموذي التوت بالبرتقال الصحي

سموذي التوت بالبرتقال الصحي

سموذي التوت بالبرتقال الصحي:  لا تترددي بتعلم طرق تحضير أطيب المشروبات 

الصيفية الصحية بطعم لذيذ جداً لا يختلف مذاقه عن العصائر الأخرى

مقادير سموذي التوت بالبرتقال

- البلوبري : نصف كوب (مجمد)

- التوت الأحمر : نصف كوب (مجمد)

- التوت الأسود : نصف كوب (مجفف)

- حليب : ثلاث أرباع الكوب

- عصير البرتقال : نصف كوب (طازج)

- بذور الكتان : ملعقة كبيرة (مطحونة)

- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سموذي التوت بالبرتقال

1. خلطي التوت الأسود والأحمر والبلوبيري وعصير البرتقال والعسل وبذور الكتان المطحونة في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
2. اسكبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

Share on Google Plus

About وصفات الطبخ

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.